Les réflexes

Un réflexe est une réponse involontaire, rapide et stéréotypée de l'organisme à une stimulation spécifique. Cela signifie qu'il n'est pas sous le contrôle conscient de notre volonté et qu'il se produit toujours de la même manière pour une stimulation donnée.

• Involontaire: Vous ne décidez pas de retirer votre main d'une source de chaleur, cela se fait automatiquement.
• Rapide: Le temps de réponse est très court, souvent de l'ordre de quelques millisecondes.
• Stéréotypée: Pour une même stimulation, la réponse sera toujours la même chez un individu donné. Par exemple, le réflexe rotulien entraîne toujours une extension de la jambe.

Le rôle principal des réflexes est protecteur et adaptatif. Ils nous permettent de réagir instantanément à des dangers (retirer sa main d'une flamme) ou de maintenir l'équilibre de notre corps (ajustements posturaux).

On peut classer les réflexes selon plusieurs critères :

1. Selon leur origine :

   • Réflexes innés (ou archaïques) : Ils sont présents dès la naissance et sont génétiquement déterminés. Ils n'ont pas besoin d'apprentissage. Exemples : le réflexe de succion chez le nourrisson, le réflexe de clignement des yeux.
   • Réflexes acquis (ou conditionnés) : Ils se développent au cours de la vie grâce à l'apprentissage et à l'expérience. Ils impliquent des centres nerveux supérieurs. L'exemple le plus célèbre est le réflexe de Pavlov (salivation du chien au son d'une cloche).

2. Selon le centre nerveux impliqué :

   • Réflexes médullaires : Leur centre nerveux est la moelle épinière. Ils sont les plus simples et les plus rapides. Exemples : le réflexe rotulien (extension de la jambe après percussion du tendon sous la rotule) ou le réflexe de retrait (retirer la main d'un objet brûlant).
   • Réflexes encéphaliques : Leur centre nerveux est situé dans le cerveau (tronc cérébral, cerveau antérieur). Ils sont souvent plus complexes. Exemples : le réflexe pupillaire (contraction de la pupille à la lumière), le réflexe de déglutition, le réflexe de toux.

Les réflexes sont cruciaux pour le bon fonctionnement et la survie de l'organisme :

• Maintien de l'homéostasie : Ils participent à la régulation des fonctions vitales. Par exemple, le réflexe de la toux expulse les corps étrangers des voies respiratoires. Le réflexe de déglutition assure l'ingestion des aliments.
• Protection contre les dangers : C'est leur rôle le plus évident. Retirer sa main d'une source de douleur, fermer les yeux face à un objet qui s'approche, c'est une protection immédiate qui limite les dommages.
• Coordination motrice : De nombreux réflexes, souvent inconscients, permettent d'ajuster notre posture, de maintenir notre équilibre et de coordonner nos mouvements. Par exemple, des réflexes posturaux permettent de rester debout sans y penser constamment.

Les réflexes sont des réponses automatiques essentielles pour la survie et l'adaptation.

Un arc réflexe simple, comme le réflexe myotatique, est composé de cinq éléments principaux :

1. Le récepteur sensoriel : C'est une structure spécialisée qui capte la stimulation. Il transforme l'énergie du stimulus (mécanique, thermique, lumineuse...) en un message nerveux.

   • Exemple : les fuseaux neuromusculaires dans un muscle pour le réflexe myotatique, les thermorécepteurs de la peau pour le réflexe de retrait.

2. Le neurone sensitif (ou afférent) : Il conduit le message nerveux (sous forme de potentiels d'action) du récepteur sensoriel vers le centre nerveux. Son corps cellulaire se situe généralement dans un ganglion spinal.

3. Le centre nerveux : C'est le lieu où le message nerveux sensitif est traité et où une réponse motrice est élaborée. Pour les réflexes médullaires, il s'agit de la moelle épinière. Pour les réflexes encéphaliques, ce sont des structures du cerveau. Dans le centre nerveux, il peut y avoir des interneurones qui relient le neurone sensitif au neurone moteur.

4. Le neurone moteur (ou efférent) : Il conduit le message nerveux du centre nerveux vers l'organe effecteur. Son corps cellulaire est situé dans la substance grise de la moelle épinière (pour les réflexes médullaires).

5. L'organe effecteur : C'est la structure qui réalise la réponse. Il s'agit le plus souvent d'un muscle (qui se contracte) ou d'une glande (qui sécrète).

   • Exemple : un muscle squelettique pour le réflexe rotulien, une glande sudoripare pour réguler la température.

Le message nerveux est transmis le long de l'arc réflexe sous forme de potentiels d'action. La communication entre les neurones et entre le neurone moteur et l'organe effecteur se fait au niveau des synapses.

• Lorsqu'un potentiel d'action atteint l'extrémité d'un neurone (terminaison pré-synaptique), il provoque la libération de neurotransmetteurs dans la fente synaptique.
• Ces neurotransmetteurs se fixent sur des récepteurs spécifiques de la membrane post-synaptique (du neurone suivant ou de l'organe effecteur).
• Cette fixation entraîne une modification du potentiel de membrane de la cellule post-synaptique, qui peut générer un nouveau potentiel d'action ou provoquer une réponse (contraction musculaire, sécrétion glandulaire). La synapse est le point clé de la transmission et de l'intégration du message nerveux.

Le réflexe myotatique est un réflexe médullaire très étudié, qui permet le maintien de la posture et la régulation de la longueur des muscles. C'est le réflexe mis en jeu lors du test du réflexe rotulien.

1. Stimulation : Un étirement brusque du muscle (par exemple, la percussion du tendon rotulien qui étire le muscle quadriceps de la cuisse).
2. Récepteur sensoriel : Les fuseaux neuromusculaires, situés à l'intérieur du muscle, détectent cet étirement. Ils sont sensibles à la longueur du muscle et à sa vitesse de variation.
3. Neurone sensitif : Le fuseau neuromusculaire génère des potentiels d'action qui sont transmis par un neurone sensitif (fibres Ia) vers la moelle épinière.
4. Centre nerveux : Dans la moelle épinière, le neurone sensitif fait directement synapse avec un neurone moteur alpha. C'est donc un arc réflexe monosynaptique (une seule synapse entre le neurone sensitif et le neurone moteur).
5. Neurone moteur : Le neurone moteur alpha envoie des potentiels d'action vers le muscle étiré.
6. Organe effecteur : Le muscle étiré se contracte en réponse, ce qui a pour effet de s'opposer à son étirement. Dans le cas du réflexe rotulien, le quadriceps se contracte et la jambe s'étend.

Schéma simplifié de l'arc réflexe myotatique : Stimulation (étirement muscle) → Fuseau neuromusculaire → Neurone sensitif → Moelle épinière (synapse) → Neurone moteur → Muscle (contraction)

La moelle épinière n'est pas qu'un simple relais. C'est un centre intégrateur crucial pour de nombreux réflexes.

• Elle reçoit des informations sensorielles (via les neurones sensitifs) et élabore des réponses motrices (via les neurones moteurs).
• Elle contient des interneurones qui permettent de moduler la transmission du message. Par exemple, un interneurone peut inhiber un muscle antagoniste pendant qu'un autre muscle se contracte (ex: lors du réflexe myotatique, le muscle fléchisseur de la jambe est inhibé pour faciliter l'extension).
• Elle est également parcourue par des voies ascendantes (qui transmettent l'information sensorielle vers le cerveau) et des voies descendantes (qui transmettent les ordres du cerveau vers les motoneurones). Cela signifie que le cerveau peut influencer l'activité réflexe.

Le cerveau et d'autres centres nerveux supérieurs peuvent moduler l'intensité des réflexes.

• Facilitation : Augmentation de l'excitabilité d'un arc réflexe, rendant le réflexe plus fort ou plus facile à déclencher. Par exemple, la concentration mentale ou l'anxiété peuvent faciliter certains réflexes.
• Inhibition : Diminution de l'excitabilité d'un arc réflexe, rendant le réflexe plus faible ou plus difficile à déclencher.
  • Contrôle supra-spinal : Les centres nerveux supérieurs (cerveau) peuvent envoyer des signaux inhibiteurs ou facilitateurs à la moelle épinière. C'est pourquoi vous pouvez, dans une certaine mesure, "retenir" un réflexe (ex: ne pas retirer votre main d'un objet tiède même si le réflexe de retrait est activé).
  • Exemple d'inhibition : Lors du réflexe de retrait d'un membre suite à une douleur, le neurone sensitif excite non seulement le motoneurone du muscle fléchisseur (qui retire le membre), mais aussi un interneurone qui inhibe le motoneurone du muscle extenseur antagoniste. Cela permet une contraction efficace du fléchisseur sans opposition.

Les réflexes ne sont pas rigides, ils sont constamment ajustés par le système nerveux pour s'adapter aux besoins de l'organisme.

La plasticité est la capacité du système nerveux à modifier sa structure et son fonctionnement en fonction de l'expérience. Les réflexes ne sont pas exempts de cette plasticité.

• Apprentissage et conditionnement : Les réflexes acquis ou conditionnés sont l'exemple le plus frappant de plasticité. Le célèbre réflexe de Pavlov (salivation du chien au son d'une cloche associée à la nourriture) montre comment une réponse réflexe peut être associée à un nouveau stimulus neutre après un apprentissage.
• Habituation : C'est une diminution progressive de la réponse réflexe à un stimulus répété et sans conséquence. Par exemple, on peut s'habituer au bruit d'une horloge, le réflexe d'orientation diminue.
• Sensibilisation : C'est l'augmentation de la réponse réflexe à un stimulus après une stimulation nocive ou intense. Par exemple, après une blessure, la zone lésée peut devenir hyper-réactive au toucher.

Ces phénomènes montrent que même les voies réflexes peuvent être modifiées par l'expérience, contribuant à notre capacité d'adaptation.

Des altérations des réflexes peuvent indiquer des lésions ou des dysfonctionnements du système nerveux.

• Hyporéflexie : Diminution de l'intensité des réflexes.

• Aréflexie : Absence totale de réflexes.

  • Ces deux états peuvent indiquer une lésion du neurone sensitif, du neurone moteur, de la moelle épinière elle-même, ou des nerfs périphériques. Par exemple, une neuropathie périphérique peut entraîner une aréflexie.

• Hyperréflexie : Augmentation exagérée de l'intensité des réflexes.

  • Cela peut être le signe d'une lésion des voies descendantes du cerveau (contrôle supra-spinal), qui normalement exercent une inhibition sur les réflexes spinaux. Une lésion de ces voies libère les réflexes, les rendant plus vifs.

La signification clinique des altérations est capitale. Par exemple, une aréflexie bilatérale des membres inférieurs peut suggérer une atteinte de la moelle épinière ou des nerfs périphériques, tandis qu'une hyperréflexie unilatérale indique souvent une lésion cérébrale ou de la moelle épinière au-dessus du niveau du réflexe.

Les neurologues utilisent des tests de réflexes pour évaluer la fonction nerveuse.

• Le marteau à réflexes : C'est l'outil le plus courant. Il est utilisé pour percuter les tendons et déclencher des réflexes ostéo-tendineux.
• Réflexes ostéo-tendineux (ROT) : Ce sont les réflexes les plus fréquemment testés :
  • Réflexe rotulien : Percussion du tendon sous la rotule.
  • Réflexe achilléen : Percussion du tendon d'Achille (derrière la cheville).
  • Réflexe bicipital, tricipital : Percussion des tendons correspondants au niveau du bras.
• Réflexes cutanés : Ils sont déclenchés par une stimulation de la peau.
  • Réflexe cutané plantaire : C'est le plus connu. On stimule la plante du pied. Normalement, les orteils se fléchissent (signe de Babinski négatif). Chez l'adulte, une extension du gros orteil (signe de Babinski positif) est pathologique et indique une lésion des voies pyramidales (contrôle moteur du cerveau).
  • Réflexes cutanés abdominaux : Stimulation de la paroi abdominale.

Ces tests aident au diagnostic de lésions nerveuses en localisant le niveau de l'atteinte (moelle épinière, racines nerveuses, nerfs périphériques, cerveau).

Les réflexes jouent un rôle crucial dans le développement du nourrisson et sont des indicateurs importants de son développement neurologique.

• Réflexes archaïques du nourrisson : Ils sont présents à la naissance et sont essentiels pour la survie initiale.

  • Réflexe de succion : Le bébé tète automatiquement tout ce qui touche ses lèvres.
  • Réflexe de fouissement (ou des points cardinaux) : Le bébé tourne la tête et ouvre la bouche si sa joue est touchée.
  • Réflexe d'agrippement (ou de grasping) : Le bébé serre fermement le doigt qu'on lui met dans la main.
  • Réflexe de Moro : En cas de surprise (bruit, sensation de chute), le bébé écarte bras et jambes puis les ramène (comme pour s'agripper).
  • Réflexe de la marche automatique : Si on le tient debout, le bébé fait des pas.

• Disparition et intégration des réflexes : La plupart de ces réflexes archaïques disparaissent au cours des premiers mois de vie (généralement entre 3 et 6 mois) à mesure que le cerveau se développe et prend le contrôle volontaire des mouvements. Leur persistance au-delà d'un certain âge peut être un indicateur de troubles du développement neurologique.

• Indicateurs du développement neurologique : L'observation des réflexes du nourrisson permet d'évaluer la maturation de son système nerveux. Un réflexe absent, asymétrique ou persistant trop longtemps peut alerter les professionnels de santé sur un éventuel problème neurologique.

En résumé, les réflexes sont bien plus que de simples réactions automatiques. Ils sont le reflet de l'organisation et de l'intégrité de notre système nerveux, essentiels à notre fonctionnement quotidien et de précieux indicateurs en clinique.