La organización del cuerpo humano

La célula es la unidad más pequeña de la que están hechos todos los seres vivos. Es la parte más simple que tiene vida propia, lo que significa que realiza las tres funciones vitales: nutrición, relación y reproducción.

• Tamaño microscópico: La mayoría de las células son tan pequeñas que no podemos verlas a simple vista; necesitamos un microscopio.
• Unidad de vida: La célula es la estructura viva más pequeña que realiza todas las funciones necesarias para existir.

Aunque existen muchos tipos de células, casi todas comparten tres partes fundamentales:

1. Membrana plasmática: Es una capa fina que rodea la célula. Su función es protegerla y controlar qué sustancias entran (como nutrientes) y cuáles salen (como desechos).
2. Citoplasma: Es una sustancia gelatinosa que rellena el interior de la célula. Aquí se encuentran los orgánulos, que son como "pequeños órganos" que fabrican energía o proteínas.
3. Núcleo y material genético: El núcleo es el "cerebro" de la célula. Contiene el material genético (ADN), que son las instrucciones necesarias para que la célula funcione y se reproduzca.

En nuestro cuerpo no todas las células son iguales. Tienen formas diferentes según el trabajo que realicen:

• Células musculares: Son largas y elásticas, lo que les permite contraerse y estirarse para producir movimiento.
• Células nerviosas (neuronas): Tienen forma de estrella con prolongaciones largas para enviar mensajes eléctricos por todo el cuerpo.
• Células de la sangre: Como los glóbulos rojos, que tienen forma de disco para transportar oxígeno.

Cuando muchas células del mismo tipo se unen para realizar una función común, forman un tejido.

• Especialización: Cada tejido se especializa en algo. Por ejemplo, el tejido muscular se encarga del movimiento, mientras que el tejido óseo se encarga de dar soporte.

Un órgano es una estructura formada por la unión de varios tejidos diferentes que trabajan juntos para realizar una función específica.

• Ejemplos: El corazón es un órgano que bombea sangre; está hecho de tejido muscular, tejido nervioso y tejido epitelial. Los pulmones son órganos encargados de la respiración.

El nivel más complejo es la agrupación de órganos:

• Sistema: Formado por órganos del mismo tipo de tejido (ejemplo: sistema muscular).
• Aparato: Formado por órganos muy diferentes que colaboran en una función compleja (ejemplo: aparato digestivo).
• Organismo: Es la unión de todos los aparatos y sistemas, dando lugar al ser humano completo.

Se encarga de la transformación de los alimentos.

1. Mastica y mezcla los alimentos en la boca.
2. En el estómago e intestino, los descompone en nutrientes simples.
3. Absorción: Los nutrientes pasan a la sangre a través del intestino delgado.
4. Eliminación: Lo que no sirve se expulsa como heces.

Su función es el intercambio de gases.

• Entrada de oxígeno ($O_2$): Al inspirar, el oxígeno entra a los pulmones y pasa a la sangre.
• Salida de dióxido de carbono ($CO_2$): Es un gas de desecho que la sangre lleva a los pulmones para que lo expulsemos al espirar.

Es el sistema de transporte del cuerpo. Utiliza la sangre para llevar oxígeno y nutrientes a cada célula.

• El corazón: Funciona como una bomba que nunca deja de latir, impulsando la sangre por las arterias y venas.

Cuando las células trabajan, producen sustancias tóxicas. El aparato excretor las limpia.

• Riñones: Filtran la sangre para separar los desechos.
• Orina: Los desechos se mezclan con agua para formar la orina, que luego expulsamos.

Son nuestras "ventanas" al mundo. Captan estímulos (información):

• Vista (ojos): Capta la luz y los colores.
• Oído (oídos): Capta los sonidos y ayuda al equilibrio.
• Olfato (nariz): Capta los olores.
• Gusto (lengua): Capta los sabores.
• Tacto (piel): Capta la temperatura, la presión y el dolor.

Es el centro de control. Está formado por el cerebro, la médula espinal y los nervios.

1. Recibe la información de los sentidos.
2. El cerebro procesa la información y decide qué hacer.
3. Envía órdenes a través de los nervios.

Es el encargado de ejecutar las órdenes de movimiento.

• Esqueleto: Formado por 206 huesos que sostienen el cuerpo y protegen órganos (como el cráneo protege al cerebro).
• Músculos: Se unen a los huesos y, al contraerse, tiran de ellos para crear movimiento.

• Reproducción sexual: Se necesita la unión de una célula masculina y una femenina.
• Vivíparos: El bebé se desarrolla dentro del vientre de la madre.
• Similitudes: Los hijos heredan rasgos físicos de sus padres (color de ojos, pelo, etc.).

Tiene como función principal producir las células sexuales masculinas, llamadas espermatozoides. Sus órganos principales son los testículos y el pene.

Está diseñado para producir las células sexuales femeninas, los óvulos, y para albergar al nuevo ser.

• Ovarios: Donde se producen los óvulos.
• Útero: Un órgano musculoso donde el bebé crece durante los 9 meses de gestación.

Debemos comer de todo en las cantidades adecuadas.

• Pirámide alimenticia: Consumir muchas frutas, verduras y cereales, y pocos dulces o grasas.
• Agua: Es vital beber unos 1,5 a 2 litros de agua al día.
• Evitar ultraprocesados: Productos con mucho azúcar o sal dañan nuestro corazón y riñones.

• Higiene: Ducharse a diario y lavarse las manos y los dientes evita infecciones por bacterias.
• Descanso: Un niño de 4º de Primaria necesita dormir entre 9 y 11 horas diarias para que su cerebro y cuerpo se recuperen.

El ejercicio no es solo para deportistas, es una necesidad biológica.

• Corazón fuerte: El ejercicio mejora la circulación.
• Postura: Mantener la espalda recta al sentarse y fortalecer los músculos evita dolores en el futuro.
• Huesos: El movimiento ayuda a que los huesos absorban mejor el calcio y sean más resistentes.